Yoga - Reiki - EFT à Nantes

Des séances sur mesure pour vous aider sur votre chemin de vie :



YOGA THÉRAPEUTIQUE INDIVIDUEL − REIKI − EFT

ATELIERS DE YOGA



ATELIERS DE YOGA A NANTES

ATELIERS DE YOGA EN PETIT GROUPE

Ateliers de yoga d'1h30 en petit groupe de 3 ou 4 personnes.


Avril :


Le 14 Avril de 14h à 15h30 : Yoga détente et relaxation

Le 28 Avril de 14h à 15h30 : Yoga prénatal (femme enceinte 1er trimestre)


Mai :


Le 19 Mai de 14h à 15h30 : Yoga Anti-stress

Le 26 Mai de 14h à 15h30 : Yoga Prénatal (femme enceinte 2ème trimestre)


Juin :


Le 2 Juin de 14h à 15h30 : Yoga Détox

Le 23 Juin de 14h à 15h30 : Yoga des émotions

Le 30 Juin de 14h à 15h30 : Yoga Prénatal (femme enceinte 3ème trimestre)


RDV sur les pages Ateliers de yoga relaxation et Atelier de yoga prénatal



TARIF : 35 €


3 place Aristide Briand - 44 000 Nantes

YOGA THÉRAPEUTIQUE

Je vous propose tout au long de l'année des séances de yoga thérapeutique, yoga très doux (relaxation, anti-stress, restaurateur...) accessibles à tous peu importe votre condition physique ou votre âge (niveau débutant).


Les séances sont individuelles et personnalisées en fonction de vos besoins.


Le yoga thérapeutique vise à ramener un équilibre interne et permet d'améliorer le bien-être physique et mental. Il soulage le stress, les angoisses et les tensions, améliore le sommeil et la concentration, aide à gérer ses émotions, aide à la découverte du soi...



REIKI

Le Reiki est une technique énergétique Japonaise fondée par Mikao Usui en 1922.


Cette technique permet de transmettre de l'énergie par l'imposition des mains, afin de développer le bien-être émotionnel, physique et mental.


Le Reiki est une excellente alternative de méthode naturelle pour réduire le stress, se relaxer et activer le processus naturel de guérison.



EFT

L'EFT a été fondée aux Etats-Unis en 1993 par Gary Craig.


C'est une pratique psycho-corporelle et énergétique qui permet de se libérer de nos souffrances émotionnelles et psychologiques.


Il s'agit de stimuler des points d'acupuncture situés sur les méridiens par des tapotements, et d'évacuer en même temps par la parole les traumatismes ou les émotions perturbatrices



Mon histoire

Après 13 ans à évoluer dans le milieu du commerce et à me laisser porter par le fil de l'eau, j'ai fini par réaliser que je n'étais plus à ma place.

Cette prise de conscience n'est pas arrivée par hasard, mais suite à différentes épreuves que j'ai dû traverser....